co to mono

[...] daj spokój , zresztą kiedyś dojdziesz na pewno do takiego samego wniosku jak ja , jak zjesz już ich trochę , a potem kupisz osobną formę krety zobacz na 1 cyklu samego mono robia nieraz chłopaki po 5-6 kg a przecież tam niema żadnych dodatków .... no może słaby przykład ale zawsze jakiś soltys88 i z tym jest właśnie problem , musisz [...]

[...] mam 73kg ( mój przeciwnik bedzie góra 2kg cięższy więc mnie to nie przeraża) i chciałbym tą mase zachować, lecz moim priorytetem w tym układzie jest siła i wytrzymałość. Na mono można wybudować niezłą mase na początek... ale wyczytałem że Jabłczan wzmaga też siłę i wytrzymałość... Co jeszcze możecie polecić aby te dwie cechy u mnie podniosły [...]

[...] co robiles na lekcjach biologi? w tym wieku produkujesz najwiecej testosteronu(treningami jeszcze zwieksza produkcje) szkoda kasy na tribulusy j/w stack przedtreningowy + mono a skoro masz diete to nie potrzebujesz gainera albo bialka. masa albo redukcja nie da sie polaczyc jak ci poszedl tluszcz na brzuch to znaczy ze za duzo wegli dawales ^^ [...]

Panowie no to chyba juz wszystko wiem tylko jeszcze jedno pytanie mam :P Przeczytalem artykul "Seezon..." Knifa i doczytalem ze najlepiej brac kreatyne monohydrat. Co o tym myslicie? Co bedzie dla mnie najlepsze jakis monohydrat czy Horse power? Jezeli mono to podajcie jakies dobre jakosciowo.

- Fotografie mam na profilu przod i tyl - 65 / 168 waga/wzrost - staz ciezko okreslic, duzo przerw zwiazanych z praca i zdrowiem - cel cyklu - masa - stosowane suple, w tym roku to co opisalem powyzej + jem jeszcze kreatyne mono, BA i witaminy - dieta > 2900kcal B:20%, W:60%, T:20% Zmieniony przez - Mefiisto93 w dniu 2015-11-06 12:59:22

[...] mi w czym Scorch i Tight są podobne? W składzie? Znasz go w ogóle/potrafisz zinterpretować? Bo ja widzę produkty o zupełnie innej specyfice... Scorch to lajtowy spalacz ok na początek. Tight to mocny spalacz, nie na początek zabawy z suplami, a na koniec redukcji. Polecam wrócić do tego co dajesz radę ogarnąć - cykle na mono i gainerze. pzdr/

[...] czyli łącznie 5 strzałów po 1000. potem wchodzi clomid, dokładnie 15 dni po ostatnim strzale czli jak działanie środków całkowicie wygaśnie. potem DAA. + cały ten okres mono 20g ed. Czy dobrze zrozumiałem? Czy ilość HCG jest ok? trzeba pamiętać że brałem skromne dawki koksu. Czy waszym zdaniem 6kg i przypalenie lekki tłuszczu to dobry wynik [...]

[...] spalanie tłuszczu..choc tym bym się nie sugerował jako że jest to zabieg raczej marketingowy..Tych pirogronianów tam niewiele. Pozdro. ps. jeden mój kolezka zapodaje sobie mono,citro i piro Olimpa i waga stoi w miejscuAle to odosobniony przypadek.. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest [...]

Aktualnie waga 78-79kg pas 84-85cm Planuje za 4 tygodnie zapodać s.a.w + mono ak juz bede wchodzil na mase co o tym sądzicie? Macie jakies sprawdzone białko, które dobrze smakuje? Strasznie odstaje mi prawy cycek, nie wiem czy to wina genu czy źle wyciskam na prawą stronę /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d23c12cc9a0d4e3e842fdaebb9ba05f6.jpg

20% BF nie ma sensu robic masy na tym. Polecam redukcje i to moze byc nawet agresywna bo tluszczu co niemiara widze. HMB... odpusc sobie to dziala tylko i wylacznie na karpie.... Jak juz musisz wydawac kase na suple to polecam: 1. Kreatyna (zwykle mono) 500g 25-30zl 2. Beta Alanina 3. Omega 3

[...] masy na tym. Polecam redukcje i to moze byc nawet agresywna bo tluszczu co niemiara widze. HMB... odpusc sobie to dziala tylko i wylacznie na karpie.... Jak juz musisz wydawac kase na suple to polecam: 1. Kreatyna (zwykle mono) 500g 25-30zl 2. Beta Alanina 3. Omega 3 Możesz dać linka lub nazwę jaką kreatyne ? I Jakby to wyglądało z tą redukcją

kiedy miałem 30cm w ramieniu to nie brałem żadnych supli aż stagnacja doszła u mnie przy ok ~36cm dopiero w tedy stosowałem kreatynę mono 1 raz by przebić tę granicę i iść do przodu - bcaa doprze się sprawi przed biganiem jeśli masz 40+ w ramieniu i nie chcesz spalić ale jeśli masz 27 i ważysz 57kg to nie ma za bardzo co palić nie obrażająć twojej [...]

Z tego co do tej pory testowałem to CP. chociaż na mono efekty też były ładne, ale jednak na cp lepsze

mono ;] jesli myslisz ze siła zalezy od masy jestes w błędzie.. powiedz to babkom co ważą 50kg i cisna 130kg Zmieniony przez - men3L w dniu 2006-06-18 13:41:57

Michal 1 puszka CP to za malo na cykl. Kup 2xCP i Jakiegos gainera ;) Nie jakies tam 1kg badz 2kg .. bo to bedzie za malo;) dokup np tego Gainbolica 6000 4kg. Po co chcesz dozucac mono? Bierzesz te 2puchy na cykl .. i odczekujesz przynajmniej tyle ile trwal cykl i znow mozesz zaczynac z kreatyna. Gainera mozesz brac caly czas ;)

Ok to postaram sie zakupic ta omege 3, a jak jest z jej dawkowaniem ? Aha, chcialem powiedziec ze to bedzie moj 1szy cykl :) Ciekaw jestem efektu koncowego i czy moja sylwetka faktycznie sie zmieni z odpowiednia dieta i treningiem, bo z tego co mi wiadomo to te kreatyny mono na 1szy cykl najlepsze a nie odrazu jakies nitrosy :) Pozdro

[...] zawsze wychodzi!będe unikał słodyczy choć będzie to trudne, no ale...na koniec chciałbym sie upewnić co do tej przerwy bo bardzo jest mi ona nie na ręke!po wszamaniu 200g mono miałem ponad miesiąc przerwy i po tej przerwie dokończyłem te 100g po 10g dziennie wiec trwało to 10 dni wiec czy moge praktycznie od razu bo po przerwie trzy dniowej [...]

Build HD to topowy przykład jak moża na reklamie ludzi w konia robić omijał bym szerokim łukiem Orotan bardzo miło wspominam miaałem Kaizena smak taki sobie ale co ciekawe siła szła a ujemnym bilansie fakt że troche droga zabawa Z mono najmilej wspominam Inkospor ale teraz cieżko znaleść bo na allegro jest cena zaporowa

[...] Omke bierzesz że z 30 na 34 ci skacze?? pozatym przy takich obwodach widze że nawet praktycznie nie masz nic do powiedzenia a co dopiero teorie wysuwasz że moje spojrzenie jest błędne.. Wiem jakie mam zdolności do redukcji więc zamilcz.. Dla porownania przy mononukleozie ludzie chudną do 12 kilo bez ćwiczenia!!!!! Mono trwa około 1 miesiąc !!

[...] zero siłowni, tylko piłka nożna 1-2 razy dziennie plus sporadycznie basenik, w sumie można określić że fizycznie startuje z poziomu 3-4 :) o połączeniu HMB i kreatyny tylko mono pisał mi kiedys znajomy z siłowni i mówił ze mega pompa. Dobra to jeśli nie to, to co ? może staka jakiegoś ? kiedyś cell pumpik dawał rade, czy teraz jest coś nowszego [...]